Hatha-Yoga als 10-stündiger Kurs ab 6. Mai 2022

Am Freitag, 6. Mai 2022 startet im Rondell der Bronnbach-Halle in Weiler ein neuer Kurs „Dynamisch mit Hatha-Yoga in den Tag“. Die lizensierte Yoga-Lehrerin Hannah Illichmann bietet diesen 10-stündigen Kurs jeweils freitags von 8.00 bis 9.15 Uhr an.

Die Kursgebühr beträgt für zehn Stunden für Vereinsmitglieder 20 €, Nichtmitglieder bezahlen 50 €. Die Gebühr wird in bar erhoben.

Die Anmeldung erfolgt über die Geschäftsstelle des TV Weiler bei Bettina Wieler unter der Telefonnummer 07181 / 6 69 91 48 oder per Mail an info@tv-weiler-rems.de.

Kursbeschreibung:
Erfahre Balance zwischen deinem physischen und mentalen Körper sowie Tiefenentspannung, Stabilität und Flexibilität für dein Nervensystem und deine Muskulatur: Starte mit einer Mischung aus angeleiteten Asana Flows in Verbindung mit dem Atem und dem Verweilen in einzelnen Asanas (Haltungen) in den Tag.
Durch kontinuierliches Üben vertiefst du mit Yoga dein Körpergefühl und bringst deine Gedanken zur Ruhe.  Für Neugierige und Yoga praktizierende geeignet.