Ab dem 8. Mai startet im Rondell der Bronnbachhalle von 18:30 bis 20:00 Uhr ein abwechslungsreicher Yoga Mix für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance mit der Übungsleiterin Doris Vogel. Die Praxis unterstützt dich dabei, beweglich und kraftvoll zu bleiben oder es wieder zu werden – sowohl im Körper als auch im Geist. Elemente aus Pilates und Faszien Yoga ergänzen die Yogaeinheiten.
Gebühr für 9er Block: 63€ für Gäste | 31,50€ für Mitgl. TV Weiler/Rems | 13,50€ für Mitgl. Abt. Yoga&Pilates.
Anmeldung über die Geschäftsstelle Bettina Wieler, Email: info@tv-weiler-rems.de, Tel. 07181 6699148.
Wir entwickeln mit verschiedenen Übungen (Asana), Atemtechniken (Pranayama) und Meditationsformen aus dem Hatha Yoga die Achtsamkeit im Hier und Jetzt zu sein. Die bewussten Bewegungen, Kräftigung und Dehnung unterstützen dich dabei Stress loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Die Stunden sind für (Wieder)Einsteigende und Geübte geeignet. Bitte Yogamatte und Decke mitbringen.